精彩言情小說 我投籃實在太準了 txt-第六百零五章 勇士訓練營看書

我投籃實在太準了
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这时候又不得不提3.0时代的好处了,1比5的时间比例,他有充足的时间在系统内进行控球训练。
单手持球控,双手持球破紧逼,甚至不止于控球本身!
控球这个技术,和人的很多身体因素是有联系的。
比如克莱·汤普森为什么控球控不好,就是因为他的身体协调性不够。
再比如詹姆斯的原地胯下为什么会给人感觉特别的僵硬,是因为他的身体柔韧性不足。
所以孙昊还在练瑜伽和柔术。
瑜伽是当初他在湖人队的时候就有练过,现在也算是重新捡起来。
而柔术的话,他要找个柔术教练也是简单的。
总之概括起来一句话,升级的系统让他的训练效率成倍增加。
可以预见到,下赛季开始前,他的控球技术会再让人大吃一惊的。
时间飞快,两个月的休赛期说短不短,说长不长。
等时间来到10月下旬的时候,2009~2010赛季的大幕马上就要拉开了。
因为后面还有季前赛,大部分球队的最终名单还没有确定,但球队的核心构架已经差不多都确定了。
我们来看一下几支关键球队的阵容:
【勇士队】
孙昊、杜兰特、奥登、库里、伊巴卡、马盖蒂、兰德里、阿祖布克、别德林斯、查克·海耶斯、cj·沃特森、丹尼·格林、韦斯利·马修斯、拉德马诺维奇、诺瓦克。
勇士队总薪资仅仅只有6400多万,只比新赛季5700万的工资帽多了800万,低于6566万的奢侈税。
【快船队】
科比、加索尔、拜纳姆、奥多姆、阿泰斯特、费舍尔、孙悦、马特·巴恩斯、乔丹·法玛尔、克里斯·安德森、武贾西奇、西奥·拉特利夫……
快船队总薪水高达9100万,这样的阵容对管理层而言是巨大的压力。
如果夺冠失败的话,会有两种结果,一是球队解题,二就是老板换人了。
毕竟快船没湖人那个底蕴,一直交那么多奢侈税,不是一般人玩得起的。
【独行侠队】
诺维茨基、基德、奥尼尔、约什·霍华德、拉加·贝尔、贾森·特里、迪奥普、何塞·巴里亚、纳胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托马斯……
独行侠队利用基德跳出合同的空间签下了库里,他们的薪水同样高达8800万。
库班对球队的投入是超乎想象的,当然同样的,独行侠队这赛季的竞争力很可能也会超出外界的想象。
【太阳队】
纳什、斯塔德迈尔、杰森·理查德森、巴博萨、坎比、钱宁·弗莱、格兰特·希尔、杜德利、戈兰·德拉季奇、厄尔·克拉克、路易斯·阿蒙德森、杰隆·科林斯……
除了用安托万·沃克和罗宾·洛佩斯换来了理查德森外,太阳队还值得关注的是,上赛季球队没进季后赛,奥尼尔被交易,主教练波特也背锅下课。
这赛季他们换上了崇尚进攻的主教练阿尔文·金特里,球队的表现或许也会有所起色。
【掘金队】
詹姆斯、艾弗森、本·华莱士、肖恩·马里昂、jr·史密斯、阿弗拉罗、海伍德、安东尼·卡特、泰·劳森、乔伊·格拉汉姆、克雷扎……
【开拓者队】
罗伊、巴图姆、巴蒂尔、阿尔德里奇、霍福德、安德烈·米勒、韦伯斯特、奥特洛、朱万·霍华德、丹特·康宁汉姆、乔尔·普尔兹拉比……
【灰熊队】
德里克·罗斯、迈克·米勒、盖伊、鲁尔·邓、马克·加索尔、杰拉德·亨德森、萨姆·杨、贾马尔·汀斯利、泰·吉布森……
【雷霆队】
威斯布鲁克、杰夫·格林、格里芬、索夫洛萨、科斯蒂奇、尼克·科里森、威尔考克斯、埃里克·梅诺……
【奇才队】
姚明、麦迪、布泽尔、贾米尔·尼尔森、亚历山大、芬利、穆托姆博、达雷尔·亚瑟、阿隆·布鲁克斯、韦恩·艾灵顿、蔡斯·巴丁格、奥博托……
【凯尔特人队】
加内特、皮尔斯、雷·阿伦、隆多、帕金斯、拉希德·华莱士、托尼·阿伦、埃迪·豪斯、格伦·戴维斯、内特·罗宾逊、谢尔顿·威廉姆斯、马奎斯·丹尼尔斯……
【魔术】
霍华德、阿里纳斯、刘易斯、考特尼·李、迈克尔·皮特鲁斯、莱恩·安德森、杰森·威廉姆斯、JJ·雷迪克、布兰登·巴斯……
【公牛】
保罗、汉密尔顿、佩贾、易建联、钱德勒、拉素尔·巴特勒、约翰·萨尔蒙斯、JJ·希克森、达伦·科里森、阿隆·格雷……
在保罗的大合同也开始执行后,公牛队现在的薪水同样也高达9000万。
如果新赛季还不能有所突破的话,以克劳斯的惯性,公牛队可能得又一次重建了。
【活塞】
比卢普斯、本·戈登、普林斯、安东尼、戈塔特、威尔·拜纳姆、香浓·布朗、约纳斯·杰雷布科、杰克·马克希尔、丹特·格林……
【步行者】
蒙塔·埃利斯、丹尼·格兰杰、扎克·兰多夫、乔金·诺阿、TJ·福特、迈克·邓利维、厄尔·沃特森、邓台·琼斯、布兰登·拉什、杰夫·福斯特……
……
和历史中相比,这些球队的阵容或多或少都已经发生了变化。
孙昊带来的蝴蝶效应也让联盟格局和历史同期相比发生了很大变化。
而且从这些球队的阵容能够看出,今年西部的话,还有没有列出来的马刺、黄蜂,这要进季后赛的难度堪称是炼狱级别的了。
勇士队这边,赛季马上要开始,队员们也都陆续结束了休赛期回到了奥克兰。
很多人都有一些变化。
最明显的就是杜兰特,他比上赛季壮了一大圈。
看得出上赛季的失利,让他真的下了狠功夫了。
不过孙昊倒是有那么点担心。
因为从他自己的经历来看,体重和对抗的增加,会不可避免的对投篮带来影响。
得到了训练课才能知道这个影响有多大了。
和杜兰特形成鲜明反差的是奥登。
奥登看起来比上赛季瘦了一大圈。
这也是下了狠功夫的。
因为上赛季还没结束的时候他就已经开始小幅减重了。
只不过那时候因为要比赛,不敢减的太狠。
但是休赛期的话就没那个顾虑了,看他的体型,这减重起码有七八公斤的量。
这应该会让他的横移速度提升不少,犯规问题应该也会少很多。
而且减重了,他的膝盖和脚踝受力也会变小。
总而言之,这对奥登来说是个好事情。
看到两人的变化,孙昊的心情还是非常不错的。
回头去看,去年季后赛输反而是好事情了。
因为从长远目标来看,这样的杜兰特和奥登,才是对勇士队更好的。
第一堂训练课很快开始。
一些基础训练和半场攻防后,最后就是全场对抗。
主力、替补、板凳三个组。
孙昊、阿祖布克、杜兰特、伊巴卡、奥登;
库里、马盖蒂、马修斯、兰德里、海耶斯;
cj·沃特森、丹尼·格林、诺瓦克、拉德马诺维奇、别德林斯;
从这个安排能够看出,利文斯顿被交易走,老尼尔森的思路应该是让阿祖布克来和孙昊搭档首发。
这也并不奇怪。
上赛季勇士队打马刺被针对的时候,老尼尔森就用过很长时间这个阵容。
而且阿祖布克这种优质3D的存在,也是勇士队管理层敢于把利文斯顿送走的一个重要原因。
有的人可能会问为什么不让库里打首发?
最直接的一点原因,库里在现在的勇士队就不适合首发。
原因很多,库里在替补席有更多开火权,库里首发了孙昊防守压力会倍增,库里作为新秀能力和经验上也不适合在争冠球队首发等等。
老尼尔森显然是有他的多重考虑的。
首先是主力和替补的一节比赛。
这一节比赛,孙昊很有倾向性的给杜兰特多传球。
就和前面说的那样,他想看看加了对抗对杜兰特投篮的影响。
事实证明,影响确实有。
但是,很有限!
甚至可以提前下结论,这点影响,杜兰特在赛季中完全可以调整回来!
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你不得不承认,杜兰特的投射水平绝对是历史级别的。
那不单单是训练的结果,而是有那种天赋。
奥登的表现也比他预想中的还要更好一些。
灵活了许多的“大帝”不仅防守端威慑力大幅提升,进攻端也不再是和上赛季那样在篮底下站桩等喂球了。
他动起来打了,主动在三秒区内移动,甚至提到罚球线附近给队友挡拆后顺下。
这些,都让他在场上的进攻威胁有了很大提升。
看到两人的表现,孙昊对新赛季的信心明显更足了。
再想想科比之前说的那话,利文斯顿换成库里,单兵能力确实下滑了。
但光是杜兰特和奥登的提升,已经把那点差距完全弥补了。
然后,是库里。
和首发队打的时候,库里的发挥还算一般,因为替补队的进攻重心在马盖蒂身上。
不过等到替补队和板凳队对抗的时候,库里的发挥就比较亮眼了。
这还得从场上对位说起。
和库里对位的是沃特森,本来人家在之前是利文斯顿的首席替补,是轮换的一员。
但是新赛季还没开始,他就被分配到板凳队去了。
虽说库里是4号秀,这种操作属实正常。
但这世界上,谁会心甘情愿被别人踩在脚下?
尤其是一个新人?
所以哪怕是训练赛,沃特森和库里对位的时候攻防两端上的强度都非常大。
一开始库里经验不足,被沃特森压制了两个回合,但是他的血性也被激起来了。
虽然长着娃娃脸,而且脾气很好,但库里的好胜心可一点儿都不差。
然后接着的时间里,这场对抗就成为库里的个人表演了。
外线的三分,还有突破的变向上篮,库里把自己的得分天赋完全展现出来。
而且孙昊在场下看都能感觉到,库里的整个实力比起夏季联赛的时候提升了不少。
这个夏天库里多半和杜兰特一起训练,进步也在情理之中。
沃特森打到最后很无奈,因为他发现自己确实不如库里。
唯一的经验优势在天赋面前也被碾压了。
这时候可能得科普一下库里的冷知识。
冷知识一,库里体侧的时候,85公斤卧推的次数是10次!
没错,就是那个杜兰特新秀一次没推起来的那个。
而且10次的次数,比阿诺那种大中锋都只是少了2次。
然后他的硬拉也达到了181公斤,这在当时的后卫里面名列前茅。
这也是为什么他能够轻松完成超远甚至logo三分的原因。
打过球的都知道,力量是决定你射程的关键因素。
当初孙昊能在西甲就开始玩超远,也得益于他的力量出色。
冷知识二,库里的弹跳是90.17厘米,作为对比,威少是91.44厘米!
有的人说不会啊,弹跳那么接近,为什么威斯布鲁克飞天遁地,库里历史中却只有“金州拉文”那样的调侃?
这主要的原因是因为库里的臂展比较差,别说比威斯布鲁克,比孙昊都差了一大截。
然后,就是库里本身作为控卫的速度,他的禁区折返跑是11.07秒,只比破吉尼斯世界纪录的德文·哈里斯慢了0.02秒,3/4折返跑更是3.28秒!
所以库里除了年龄大,臂展短,身体单薄这几个缺点外,其他天赋都是后卫里面顶尖的。
沃特森可能潜意识会和很多人想的那样,库里能到第四顺位是因为孙昊的关系。
但事实上,就是库里的实力本身就在那个位置!
所以到最后,他也只剩下摇头了。
一堂训练课下来,最开心的人还是老尼尔森。
因为除了孙昊看到的这些外,他还看到了孙昊的进步啊!
孙昊虽然没刻意去展现,但是那种对球的控制能力,老尼尔森怎么可能会发现不了。
仅仅只是过去一个夏天,这支球队各方面的进步,真的可以说是让他有大惊喜!
虽说去年打进西决有点运气,但是今年,不止是再进西决,就算面对快船他的底气也明显更足了。
……
结束了训练课之后,杜兰特和奥登他们都表现的很是兴奋。
孙昊看到了他们的进步,他们也看到了彼此的进步。
他们的那种自信心,是NCAA之后最高的了。
“我感觉我们现在就像是NCAA的密西根五虎。”
杜兰特开口说道。
密西根五虎在NCAA虽然没夺冠,但是一大传说,在球员心里面地位很高。
杜兰特做这个比喻,说明他的自信心已经旺盛到一定程度了。
“我觉得我们新赛季应该弄个全新的入场方式。”
一旁的奥登也跟着点头。
“然后也要选择一个新的入场背景音乐,把那做成我们的战歌。”
杜兰特随即说道。